Sự trốn tránh trách nhiệm là một đặc điểm phổ biến trong con người, có thể dẫn đến những cơ chế tâm lý phức tạp. Những người trốn tránh trách nhiệm thường không có quyền hạn của họ, luôn luôn về phi lý. Nguyên nhân phải chăng từ những bất an trong lòng người, hoặc nguyên do của môi trường.
Trong quan điểm tâm lý học, sự trốn tránh trách nhiệm có thể là một cách để tránh né những thử thách khó khăn. Tuy nhiên, điều này là hợp lý, vì nó có thể dẫn đến việc trì trệ nghiêm trọng trong cuộc sống.
- Sự bỏ bê nghĩa vụ
- Có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ
- Dẫn đến những thiếu sót trong công việc
Để tránh khỏi vấn đề này, cần phải phân tích về những trách nhiệm của mình. Sự nỗ lực kiên trì là chìa khóa để xây dựng một cuộc sống tích cực
Phân tích tâm lý của người trốn tránh
Người trốn tránh quen thuộc ở trong môi trường an toàn, họ ngắn ngủi liên hệ với người khác. Tâm lý của họ được định hình từ sự kiện kinh hoàng trong quá khứ, khiến họ ngần ngại. Điều này có thể những xu hướng vô cùng khó hiểu trong cuộc sống. Để hiểu tâm lý người trốn tránh, chúng ta cần phải đặt mình vào vị trí của họ.
Liệu rằng sự an toàn trong mối quan hệ có sức hấp dẫn?
Dòng chảy tâm lý: Lý do chạy trốn
Trong cuộc sống lắng nghe từng ngày, con người thường rơi vào trạng thái cô đơn. Khi cảm xúc chiếm hữu trái tim, nhiều người ta tìm cách né tránh sự thật. Khi rơi vào, tâm trí họ trở nên bóng tối, khao khát một chân trời mới. Lý do thường là những cuộc chiến mà họ không thể chiến thắng
thực trạng giấu nhẹm
Đôi khi chúng ta lách/tránh/xé/né vào những nguyện/ý chí/cơ hội/công việc/chuyện. Cái giải pháp/biện pháp/cách/phương án/ phương thức này có thể giúp/nhanh chóng/hiệu quả/dễ dàng/thoả đáng/mạnh mẽ chúng ta tránh/ né/thoát/lẩn tránh/ra khỏi/khỏi/tiếp xúc/từ chối/làm}. Nhưng, sự thật thì ngậm bụn/ngụy biện/không nói ra/giấu kín/ẩn giấu/lấp lửng/chôn vùi/bỏ qua sẽ không giúp chúng ta thực hiện/hoàn thành/sẽ/vượt qua/tăng cường/phát triển/trở nên/đạt được. Cái nơi/hạn chế/sự thật/mất mát/lỗi/khả năng/điều kiện/cửa của sự trung thực/chuyên nghiệp/hạnh phúc/thành công/giải phóng/tự do/dễ dàng thì lại đòi hỏi/cần/gây ra/vì/nắm bắt/là/mang đến/phát sinh.
Nhận biết tiếng nói của bản ngã
Chúng ta từng người đều có một website tiếng nói riêng, một ánh sáng nội tại. Để trở thành bản thân, điều cần thiết nhất là để ý vào nhịp đập của chính tâm hồn.
Nghe kỹ hơn những mong muốn truyền tải, hãy đón nhận cả điều tích cực. Hãy lắng nghe vào cảm giác của chính tâm hồn mình.
Cách thức chinh phục nỗi lo lắng
Nỗi sợ hãi là một cảm giác phổ biến, nhưng nó có thể kìm hãm cuộc sống của chúng ta nếu chúng ta không hành động . Để vượt qua nỗi sợ hãi, đầu tiên, chúng ta cần nhận diện nguồn gốc của nó. Sau đó, hãy cố gắng làm quen với điều gây ra nỗi sợ hãi một cách kiểm soát . Hãy hiểu mỗi bước tiến bộ đều là một minh chứng cho sự kiên cường của bạn.
- Ghi chú đến những điều vui vẻ trong cuộc sống.
- Thực hành kỹ năng giải phóng vòng xoáy lo lắng
- Tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân hoặc chuyên gia.